こんにちは、千葉まどか◆おしゃれ部屋エバンジェリストです♪
お盆ですねぇ。暑いですねぇ(*´Д`)=з。
インテリアの話題はお休みして・・・
最近、友人のすすめで始めたグリーンスムージーにはまってます。
グラスは石川硝子工藝舎
グリーンスムージーとは、
生の緑の葉野菜と、フルーツ、水 をブレンダー(ミキサー)で混ぜ合わせた飲みもののこと。
健康や美容にいいそうですが、
詳しくは、こちらを見てみてね♪
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
グリーンスムージー情報総合サイト GreenSmoothie.jp
私は、なにしろおいしくて、楽しいし、野菜摂れるし、いいことしてる気分になれるので、
毎日朝食代わりに飲んでいます。
お道具のブレンダーというのは、ジューサーとは違うというのも初めて知りました。
ジューサーは、果汁だけを絞り出し、絞りカスが残るもの。
一方ブレンダーは、食材をカッターで細かく切りきざむので、野菜やフルーツがまるごと摂取できるというわけ。
皮もムかなくていいからラクチンよ♪
そのブレンダー界の女王がこちら、
Vita-Mix (バイタミックス)
¥79,800 Amazon.co.jp
た、高くて買えねぇ~ ((((((ノ゚⊿゚)ノ
パワーがすごいらしいです。
私は、庶民派価格のこちらを買いました↓
TESCOM MetalLine ジュースミキサー TM8100/TESCOM
¥3,000 Amazon.co.jp
おそらく出来上がりのなめらかさなどに差があると思われますが、
問題なく快適に使ってます♪
・・・で、グリーンスムージーの効果は、
2.5kgやせました~ ヘ(゚∀゚*)ノ
背脂が減りました♪ 二の腕がすっきりしました♪ うれしいな♪
皆さんにもおすすめですぅ。
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グリーンスムージーの効果
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わたしもスムージーを作って飲んでます。
一時期やめたら、体重が増えたり元気じゃなくなったりしました。
やっぱり、効果があるのですね!!
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こんにちは~。コメントありがとうございます!
そう、気分も体調もいいので、やめるのがこわいです。
寒くなっても続くかな・・・というのが目下気になりますo(^-^)o