グリーンスムージーの効果

こんにちは、千葉まどか◆おしゃれ部屋エバンジェリストです♪

お盆ですねぇ。暑いですねぇ(*´Д｀)=з。

インテリアの話題はお休みして・・・

最近、友人のすすめで始めたグリーンスムージーにはまってます。


グラスは石川硝子工藝舎

グリーンスムージーとは、
生の緑の葉野菜と、フルーツ、水　をブレンダー（ミキサー）で混ぜ合わせた飲みもののこと。

健康や美容にいいそうですが、

詳しくは、こちらを見てみてね♪
↓　↓　↓　↓　↓

グリーンスムージー情報総合サイト GreenSmoothie.jp

私は、なにしろおいしくて、楽しいし、野菜摂れるし、いいことしてる気分になれるので、
毎日朝食代わりに飲んでいます。

お道具のブレンダーというのは、ジューサーとは違うというのも初めて知りました。

ジューサーは、果汁だけを絞り出し、絞りカスが残るもの。
一方ブレンダーは、食材をカッターで細かく切りきざむので、野菜やフルーツがまるごと摂取できるというわけ。
皮もムかなくていいからラクチンよ♪

そのブレンダー界の女王がこちら、

Vita-Mix (バイタミックス)

￥79,800　Amazon.co.jp

た、高くて買えねぇ～ ((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

パワーがすごいらしいです。

私は、庶民派価格のこちらを買いました↓

TESCOM MetalLine ジュースミキサー TM8100/TESCOM

￥3,000　Amazon.co.jp

おそらく出来上がりのなめらかさなどに差があると思われますが、
問題なく快適に使ってます♪

・・・で、グリーンスムージーの効果は、

2.5kgやせました～ ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

背脂が減りました♪　二の腕がすっきりしました♪　うれしいな♪

皆さんにもおすすめですぅ。

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